Pengenalan Kursus
Bayangkan situasi ini: esok hujung minggu, anda memang berhasrat keluar bersiar-siar dengan rakan, tetapi bos tiba-tiba memaklumkan "esok datang pejabat bekerja lebih masa dua jam". Apa reaksi anda?
Kemungkinan besar: tenaga mental hari ini dan esok kedua-duanya habis, seluruh badan terasa kelemahan "keletihan mental".
Malangnya, ramai orang bekerja 8 jam sehari, 5 hari seminggu; dalam 40 jam itu, tenaga mental mereka sangat lemah, kerana mereka menghabiskan masa hidup yang berharga pada perkara yang tidak disukai.
Walaupun mempunyai hujung minggu penuh, sebelum tenaga mental benar-benar pulih, rutin sembilan hingga lima bermula semula, dan tempoh pemulihan terputus...
Kursus ini disertakan dengan pakej bahan. Ahli menerima pautan akses melalui e-mel selepas meminta kursus.