
1.1 امنح نفسك عطلة
\اعلم أنه بين جميع حيوانات الطبيعة، لا يكاد يحتاج إلى العمل سوى الإنسان (وبعض الأبقار والخيول والقرود).
\لذا فإن الضغط النفسي والقلق وغيرهما من المشاعر السلبية، يكاد يكون حكراً على الإنسان أيضاً.
\والنتيجة: أن كثيرين يعملون بجد كل يوم، لا يدخرون مالاً فحسب، بل يصيبون أجسادهم بالأمراض (بما فيها الاكتئاب واضطراب القلق).
\والعلاج: أن تقلص ساعات العمل، وتتحرى قدر الإمكان عملاً "مرتفع الأجر بالساعة"، بدلاً من النظر إلى الراتب الشهري أو السنوي.
\وإذا هاجمك القلق، فامنح نفسك عطلة: يومان، أو عشرون يوماً، أو مئتا يوم؛ رتّبها حسب حاجتك النفسية الحقيقية.
\*تنبيه: هذه المقدمة تعريفية فقط ولا تشكل أي وعد بالربح، وتختلف نتائج تحقيق الدخل من شخص لآخر، وتتطلب جهدك وتطبيقك العملي، مع الاستخدام الرشيد لما تتعلمه والالتزام الصارم بقواعد المنصات والقوانين واللوائح المعمول بها*
تأتي هذه الدورة مع حزمة مواد. يحصل الأعضاء على رابط الوصول عبر البريد الإلكتروني بعد طلب الدورة.