هذه دورة تدريبية عملية؛ وفيما يلي الوصف الكامل والمحتوى.
كثيرون يعانون من الاستنزاف العاطفي وينهارون عند أي ضربة - والسبب أساساً أن ركائز حياتهم أحادية جداً؛ فإذا انكسر هذا العمود انهارت الحياة كلها. تقترح هذه الدورة فكرة بناء حياة متعددة الركائز، وتشارك ست فئات من الهوايات التي تسند الحياة: الرياضية، والانغماسية، والبنائية، والتعبيرية، والتواصلية، والكسبية. وتشرح القيمة الجوهرية لكل فئة واتجاه الاختيار وطريقة التنفيذ، لمساعدتك على الخروج من الاعتماد على نقطة واحدة وتوزيع مخاطر الحياة. وبناء منظومة دعم متنوعة يرفع المرونة العاطفية ويقلل أثر التغيرات المفاجئة، لتحصل على حالة حياة أكثر استقراراً وهدوءاً وقدرة على الصمود، ورفاهية دائمة.
تأتي هذه الدورة مع حزمة مواد. يحصل الأعضاء على رابط الوصول عبر البريد الإلكتروني بعد طلب الدورة.