Kursus ini ialah kursus amali; di bawah ialah penerangan dan kandungan penuh kursus.
Bina pemikiran sistem kehidupan anda sendiri. Menggunakan pencegahan nyamuk di kedai McDonald's sebagai kes, ia membezakan pembaikan simptomatik daripada pembaikan punca akar. Ramai orang lazimnya membaiki masalah selepas ia berlaku, jadi masalah sama berulang; teras pemikiran sistem ialah mengubah keadaan yang menghasilkan masalah dan menurunkan kebarangkalian kesilapan di punca. Meminjam piawaian, senarai semak dan reka bentuk redundansi daripada perusahaan dan penerbangan, ia menyesuaikan logik ini kepada kehidupan peribadi: bukannya memerangi turun naik manusia dengan disiplin diri dan kemahuan semata-mata, ubah persekitaran, tetapkan peraturan dan reka bentuk gelung maklum balas - digunakan untuk menyimpan wang, berbelanja, menangguh kerja dan ketagihan telefon. Walaupun anda kekurangan tenaga dan dalam keadaan buruk, anda membuat lebih sedikit kesilapan dan pilihan yang betul menjadi lebih mudah, keluar daripada pengeringan tenaga yang bergantung semata-mata pada kemahuan peribadi.
Kursus ini disertakan dengan pakej bahan. Ahli menerima pautan akses melalui e-mel selepas meminta kursus.