كسر إدمان المراهقين للهاتف: اترك عقلية التوبيخ والسيطرة، واستخدم الطريقة من 6 خطوات لاستعادة سيطرة المراهق على انتباهه



📚دورة فيديو
🕒آخر تحديث: 11/9/2026
🎯Featured
👥رواد الأعمال / صناع المحتوى على وسائل التواصل / العاملون في التجارة الإلكترونية العابرة للحدود / الباحثون عن دخل إضافي

مادة دراسية مرجعية — مشمولة بالعضوية
افتح الدورة بالعضوية
🔓
احصل على هذه الدورة للدراسة المرجعية مع العضوية
📦
انضم للعضوية — ادرس 16741 دورة وأداة برمجية كمرجع
🔄
الدورات تتحدث باستمرار — يدرس الأعضاء المواد الجديدة فور وصولها
شارك:
الدورات الأكثر مبيعاً

دورة إدمان المراهقين للهواتف

نبذة عن الدورة:
يعتمد هذا المحتوى على كتاب الجيل القلق لعالم النفس الاجتماعي جوناثان هايت، ويقدّم حلاً موجهاً مباشرة إلى المراهقين لمشكلة إدمان المراهقين التمرير بلا قيمة على الهاتف. يرفض نمط الأب الذي يعظ ويسيطر، ومن خلال طريقة كاملة من 6 خطوات يبني سرد هوية جديداً، ويقرأ المنطق الكامن وراء الإدمان في التعزيز بالنسبة المتغيرة. عبر وضع احتكاك في الاستخدام، واستبدال الشاشة بتجارب حقيقية، والعمل برفقة، وتسجيل التقدم والاحتفاء به، يساعد المراهقين على إدراك تلاعب الخوارزمية، وتجنب الاعتماد على قوة الإرادة وحدها، وإكمال تغيير السلوك. يناسب المراهقين المنكوبين بمشكلة الهاتف والآباء الباحثين عن توجيه علمي.

مواد تعليمية مصاحبة

تأتي هذه الدورة مع حزمة مواد. يحصل الأعضاء على رابط الوصول عبر البريد الإلكتروني بعد طلب الدورة.

اشترك وافتح الدورة لعرض روابط الوصول إلى المواد الداعمة.

دورات ذات صلة