ワンクリックで自分のアカウント下のすべてのChatGPT対話をローカルにエクスポート



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🕒最終更新: 2026/07/07
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ワンクリックで自分のアカウント下のすべてのChatGPT対話をローカルにエクスポート

講座紹介

ワンクリックで自分のアカウント下のすべてのChatGPT対話をローカルにエクスポート、Markdown/JSON/HTML/ZIPに対応。完全ローカル動作、データはあなたのブラウザとローカルファイルの間だけを流れ、いかなる第三者サーバーも経由しません。インストール

解凍してchatgpt-backupフォルダを取得します。

Chrome/Edgeを開き、アドレスバーにchrome://extensions(Edgeはedge://extensions)を入力します。

右上の「開発者モード」をオンにします。

「パッケージ化されていない拡張機能を読み込む」をクリックし、chatgpt-backupフォルダを選択します。

ツールバーに拡張機能アイコンが表示され、クリックするとバックアップパネルが開きます。

使用

まずブラウザで通常どおりChatGPT(chatgpt.com)にログインします。

拡張機能アイコンをクリックし、パネル上部に「ログイン済み」と表示されればOKです。

「対話をスキャン」をクリック→すべての対話が一覧表示されます。

チェックボックスでエクスポートする対話を選択し(デフォルトは全選択)、検索ボックスでタイトルによる絞り込みが可能です。

エクスポート形式を選び、「選択項目をエクスポート」をクリックすると、1件ずつ取得して自動的にダウンロードされます。

教材・学習資料

このコースには資料パックが付属します。会員は申請後、メールでアクセスリンクを受け取ります。

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