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Codex实战教学，适合ai小白初学者，不会编程，也能让AI替你批量干活
📅 发布时间：
2026年7月5日
2026年7月5日
📚 课程类型：
AI自动化办公实战
AI自动化办公实战
👥 适用人群：
零基础AI小白、上班族、自媒体创作者、知识学习者
零基础AI小白、上班族、自媒体创作者、知识学习者
很多AI新手一直停留在“手动点点、单次提问”的浅层用法，看似每天在用AI，实则完全浪费了工具真正的生产力价值。大部分人普遍存在这些问题：只会简单闲聊提问，提示词模糊低效，产出质量参差不齐；不懂大模型底层运行逻辑，分不清普通对话与智能体工作的区别；面对杂乱资料不会自动整理、不会沉淀可复用的能力；不会搭建个人知识库，素材零散、无法复用、越学越乱；完全不会自动化工作流，所有工作全部手动重复操作，耗时费力；更不知道如何用AI批量完成写作、剪辑、PPT、视频生成等高频工作，始终无法实现真正降本增效。
本套Codex零基础AI自动化实战教学，专为完全不懂编程、零基础AI小白量身打造，全程零代码实操，不讲晦涩技术理论，只教普通人能直接落地的AI批量干活方法，帮助学员彻底摆脱低效手动操作，搭建属于自己的AI自动化工作体系。
通过本课程的学习，你将彻底告别低效的手动重复劳动，掌握从精准提问到自动化工作流搭建的核心技能，真正让AI成为你的高效助手，实现办公效率的倍速提升。
【AI基础认知篇】
- 1.AI First入门
- 2.大模型与提示词
- 3.上下文+TOKEN+多轮对话
- 4.幻觉+智能体+markdown
- 5.Codex和普通聊天框有什么不同
- 6.Codex的四个基础设置
【实战演练篇】
- 7.实战一：从模糊提示词到精确提示词
- 8.实战二：乱信息整理，并沉淀成Skills
- 9.实战三：从一句想法到完整方案
- 10.总结：以后遇到问题，怎么用AI和Codex
【Obsidian知识库搭建篇】
- 11.笔记即文件：理解Obsidian的底层逻辑
- 12.关键配置-让Obsidian立刻可用
- 13.写作入门-不依赖Markdown的笔记法
- 14.双向链接-构建笔记之间的关系
- 15.检索优先-比文件夹更重要的能力
- 16.接入Claudian-给笔记库装上AI引擎
- 17.Web Clipper-打通互联网到笔记库的通道
- 18.资料整合-让AI替你读完一组文章
- 19.多端写作-用一份素材生成多平台内容
- 20.知识体察-让AI看清你的笔记结构
【Skill自动化工作流篇】
- 21.Skill是什么
- 22.装现成skill跑起来
- 23.创建第一个Skill
- 24.优化与串联工作流
- 25.去哪里找Skill
- 26.安全与技巧
【进阶与全场景应用篇】
- 27.演示从想法到成品的最小工作流
- 28.心法：让工作流越用越懂你
- 29.升华：同一个骨架，套你自己的行业
- 30.skill推荐
- 31.Codex保姆级教程
- 32.Codex SKill和插件新手入门
- 33.Codex视频剪辑新手教程
- 34.codex做PPT最佳实践
- 35.Codex+hypereformas视频生成保姆级教程
💡 学习提示：教程内容基于发布时的行业实践，建议学习时结合当前平台最新规则。
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