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Codex實戰教學，適合ai小白初學者，不會編程，也能讓AI替你批量幹活
📅 發布時間：
2026年7月5日
2026年7月5日
📚 課程類型：
AI自動化辦公實戰
AI自動化辦公實戰
👥 適用人羣：
零基礎AI小白、上班族、自媒體創作者、知識學習者
零基礎AI小白、上班族、自媒體創作者、知識學習者
很多AI新手一直停留在「手動點點、單次提問」的淺層用法，看似每天在用AI，實則完全浪費了工具真正的生產力價值。大部分人普遍存在這些問題：只會簡單閒聊提問，提示詞模糊低效，產出質量參差不齊；不懂大模型底層運行邏輯，分不清普通對話與智能體工作的區別；面對雜亂資料不會自動整理、不會沉澱可復用的能力；不會搭建個人知識庫，素材零散、無法復用、越學越亂；完全不會自動化工作流，所有工作全部手動重複操作，耗時費力；更不知道如何用AI批量完成寫作、剪輯、PPT、視頻生成等高頻工作，始終無法實現真正降本增效。
本套Codex零基礎AI自動化實戰教學，專爲完全不懂編程、零基礎AI小白量身打造，全程零代碼實操，不講晦澀技術理論，只教普通人能直接落地的AI批量幹活方法，幫助學員徹底擺脫低效手動操作，搭建屬於自己的AI自動化工作體系。
通過本課程的學習，你將徹底告別低效的手動重複勞動，掌握從精準提問到自動化工作流搭建的核心技能，真正讓AI成爲你的高效助手，實現辦公效率的倍速提升。
【AI基礎認知篇】
- 1.AI First入門
- 2.大模型與提示詞
- 3.上下文+TOKEN+多輪對話
- 4.幻覺+智能體+markdown
- 5.Codex和普通聊天框有什麼不同
- 6.Codex的四個基礎設置
【實戰演練篇】
- 7.實戰一：從模糊提示詞到精確提示詞
- 8.實戰二：亂信息整理，並沉澱成Skills
- 9.實戰三：從一句想法到完整方案
- 10.總結：以後遇到問題，怎麼用AI和Codex
【Obsidian知識庫搭建篇】
- 11.筆記即文件：理解Obsidian的底層邏輯
- 12.關鍵配置-讓Obsidian立刻可用
- 13.寫作入門-不依賴Markdown的筆記法
- 14.雙向鏈接-構建筆記之間的關係
- 15.檢索優先-比文件夾更重要的能力
- 16.接入Claudian-給筆記庫裝上AI引擎
- 17.Web Clipper-打通互聯網到筆記庫的通道
- 18.資料整合-讓AI替你讀完一組文章
- 19.多端寫作-用一份素材生成多平臺內容
- 20.知識體察-讓AI看清你的筆記結構
【Skill自動化工作流篇】
- 21.Skill是什麼
- 22.裝現成skill跑起來
- 23.創建第一個Skill
- 24.優化與串聯工作流
- 25.去哪裡找Skill
- 26.安全與技巧
【進階與全場景應用篇】
- 27.演示從想法到成品的最小工作流
- 28.心法：讓工作流越用越懂你
- 29.升華：同一個骨架，套你自己的行業
- 30.skill推薦
- 31.Codex保姆級教程
- 32.Codex SKill和插件新手入門
- 33.Codex視頻剪輯新手教程
- 34.codex做PPT最佳實踐
- 35.Codex+hypereformas視頻生成保姆級教程
💡 學習提示：教程內容基於發布時的行業實踐，建議學習時結合當前平臺最新規則。
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