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📚 课程类型：
AI超级个体训练营2.0实操落地课
AI超级个体训练营2.0实操落地课
👥 适用人群：
自媒体博主、内容创作者，只会简单和AI对话的AI新手，想沉淀个人写作风格的个人IP创业者，想搭建标准化AI工作流的自由职业与副业玩家，想学习Obsidian、WorkBuddy联动打造个人AI大脑的AI爱好者
自媒体博主、内容创作者，只会简单和AI对话的AI新手，想沉淀个人写作风格的个人IP创业者，想搭建标准化AI工作流的自由职业与副业玩家，想学习Obsidian、WorkBuddy联动打造个人AI大脑的AI爱好者
🧩 内容覆盖：
Obsidian+WorkBuddy环境部署、个人上下文沉淀、个人档案完善、写作风格提取、私有知识库搭建、爆款素材收集、写作Skill定制、AI初稿生成与人工润色、可交付工作流演示
Obsidian+WorkBuddy环境部署、个人上下文沉淀、个人档案完善、写作风格提取、私有知识库搭建、爆款素材收集、写作Skill定制、AI初稿生成与人工润色、可交付工作流演示
🎯 学习目标：
搭建长期可复用的个人AI工作流与AI大脑，让AI承接重复性内容执行工作，提升文案与短视频脚本等内容的稳定产出效率
搭建长期可复用的个人AI工作流与AI大脑，让AI承接重复性内容执行工作，提升文案与短视频脚本等内容的稳定产出效率
课程简介
《AI超级个体训练营2.0》是陆明明推出的实操向AI落地课程。很多人使用AI只停留在简单对话，反复交代背景、效率低，没办法稳定输出贴合自己风格的内容。
课程摒弃空洞理论，主打搭建专属AI工作流、打造个人AI大脑，零基础也能跟着实操落地。带你学习Obsidian+WorkBuddy环境部署，学会沉淀个人上下文、完善个人档案、提取专属写作风格，搭建私有知识库；掌握爆款素材收集、写作Skill定制、AI初稿生成+人工润色的完整闭环。
课程聚焦文案、短视频脚本等内容产出，核心思路是人把控方向、做决策，AI承接重复性执行工作，放大你的内容产能。配套落地执行方案与可交付工作流演示，搭配陪跑指导，帮你搭建一套长期复用的AI系统，抓住AI红利打造AI超级个体。
⚠️重要说明：本课程仅包含视频教学内容，不提供AI工具、仓库、Skill资源。
课程以个人内容生产为场景，强调把AI从临时问答变成稳定工作流。学习时可以先按环境准备、AI大脑搭建、素材与风格沉淀、知识库与Skill使用、初稿与润色、落地执行的顺序推进，每完成一步就用自己的账号内容做一次小测试，记录输入素材、提示词和输出结果，逐步形成可复用的模板。对于已有自媒体账号的学员，建议先选一个固定栏目做试点，避免一次性铺开过多题材；对于新手，则先熟悉工具界面和语音输入习惯，再完善个人档案与风格样本。课程提供的是方法与演示，工具和资源需自行准备，实操中应结合平台规则和个人内容定位调整，长期坚持复盘，才能让这套AI系统真正服务于稳定产出。
适合人群
- 自媒体博主、内容创作者，经常写文案、短视频脚本，想靠AI提升产出效率
- 只会简单和AI对话，不会搭建专属知识库、定制AI指令的AI新手
- 想沉淀个人写作风格，让AI输出内容贴合自己IP调性的个人IP创业者
- 自由职业、副业玩家，想要搭建标准化AI工作流，减少重复工作
- 想要学习Obsidian、WorkBuddy联动，打造个人AI大脑的AI爱好者
学员学习收获
- 跳出单纯聊天式AI用法，理解AI超级个体的底层思路，避开新手常见误区
- 完成Obsidian+WorkBuddy环境搭建，从零打造属于自己的AI大脑
- 学会收集爆款素材、完善个人档案，提取、复刻自己独有的写作风格
- 掌握IMA知识库搭建、写作Skill运用，AI生成初稿再人工润色的创作流程
- 拿到可直接落地的执行方案，跑通一套稳定复用的内容AI工作流
- 学会用AI承接内容执行工作，自己专注决策，成倍放大内容产能
【认知与准备篇】
- 1.AI超级个体训练营覆盖哪些领域
- 2.看下我打造的AI大脑
- 3.给新手的真实建议
- 4.这期课程的核心目标
【环境搭建与AI大脑篇】
- 5.Obsidian+WorkBuddy环境准备
- 6.搭建自己第一个AI大脑
- 7.用AI一定要使用语音输入
【素材与风格篇】
- 8.完善个人档案素材
- 9.收集高质量爆款素材
- 10.个人写作风格提取方法
【知识库与写作篇】
- 11.使用IMA打造知识库
- 12.使用写作SKILL原创文案
- 13.进行人工润色操作
【润色与落地执行篇】
- 14.新手在操作中提升
- 15.落地执行方案
- 16.体验一下可交付工作流
💡 学习提示：教程内容基于发布时的行业实践，建议学习时结合当前平台最新规则。
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