Na vida, tudo está em constante mudança, e essa mudança costuma ser influenciada pelo nosso estado interior. Para aqueles cuja mente não é profunda, mesmo nos momentos de ócio, é difícil manter a serenidade interior. Já os mestres no cultivo da mente sabem filtrar o ruído externo e manter sempre a paz interior. Eles conseguem lidar com a frustração com serenidade, não se deixar levar pela arrogância nos momentos de alegria, receber elogios com humildade e enfrentar os reveses com calma. Eles sabem como se livrar dos pensamentos dispersos e não permitir que as trivialidades externas perturbem a tranquilidade interior. Somente com um coração sereno é possível resistir às interferências externas, concentrar-se no que está diante de si e agir de acordo com o fluxo natural: quando algo chega, deixar fluir; quando parte, não forçar a permanência.