China Projects

Кіраўніцтва па рэгуляванні эмоцый: ад тэстастэрону да картызолу, разуменне кодаў гармонаў, развітанне з самаадмаўленнем і ўнутраным знясіленнем

📚Відэакурс
📂Іншае
🕒Апошняе абнаўленне: 24.10.2026
🎯Featured
👥Прадпрымальнікі / Аўтары самастойных медыя / Спецыялісты трансгранічнага электроннага гандлю / Тыя, хто шукае дадатковы заробак
Даведачны матэрыял — уключаны ў членства
Адкрыйце курс з сяброўствам
🔓
Атрымайце гэты курс для азнаёмлення з членствам
📦
Станце членам — вывучыце 16741 курсаў і праграмных інструментаў у якасці даведкі
🔄
Курсы пастаянна абнаўляюцца — члены вывучаюць новыя матэрыялы па меры іх паступлення
Делиться:
Папулярныя курсы
Папулярныя праграмныя інструменты
описание

На аснове кнігі навуковага аўтара Дэвіда Філіпса «Кактэйль эмоцый» курс разбірае кіраванне эмоцыямі на хімічным узроўні. Курс дэталёва тлумачыць шэсць рэчываў, цесна звязаных са станам: дафамін, тэстастэрон, эндарфіны, аксітацын, серотанін і картызол, і тлумачыць гарманальную логіку, што стаіць за эмоцыямі «я хачу рабіць», «я адважваюся рабіць», «адчуванне расслабленасці». У сувязі з сезоннымі зніжэннямі настрою прапануе практычныя метады рэгулявання: сонечнае святло, актыўнае стварэнне кантралюемага стрэсу, абдымкі і суправаджэнне, складанне спісу стрэсаў, падкрэсліваючы важнасць абуджэння смеласці праз цялесныя дзеянні, а не пустыя разважанні. Таксама перадае важную ідэю: дрэнны стан не азначае, што з вамі нешта не так, не рабіце высноваў пра сябе ў найгоршы момант.

Дапаможныя навучальныя матэрыялы

Гэты курс суправаджаецца камплектам матэрыялаў. Члены атрымліваюць спасылку для доступу па электроннай пошце пасля запыту.

Аформіце падпіску і адкрыйце курс, каб праглядаць спасылкі доступу да матэрыялаў.

Падобныя курсы

Даведачны матэрыял — уключаны ў членства Стаць членам

Стыль артыкула 2: вялікая выява зверху + маленькія выявы

Даведачны матэрыял — уключаны ў членства Стаць членам

Стыль артыкула 3: вялікая выява зверху

Даведачны матэрыял — уключаны ў членства Стаць членам

Стыль артыкула 4: кантэнт з акцэнтам на маленькія выявы

Даведачны матэрыял — уключаны ў членства Стаць членам

Стыль артыкула 5: спіс відэа

Даведачны матэрыял — уключаны ў членства Стаць членам

Функцыя артыкула, схаваны кантэнт

Даведачны матэрыял — уключаны ў членства Стаць членам

Пачатковы дапаможнік па праграмным забеспячэнні: пашырэнні, назвы версій і тыпы сістэм

Даведачны матэрыял — уключаны ў членства Стаць членам

Метады і практыка размяшчэння рэкламы ў інфармацыйных патоках Jüliàng, хутка асвойце ключавыя навыкі!

Даведачны матэрыял — уключаны ў членства Стаць членам

Лі Цзі·Серыя навучальных матэрыялаў па вытанчаных халодных закусках і гарачых марынаваных стравах. Хочаце пачаць малы бізнес, хочаце навучыцца рабіць халодныя закускі - далучайцеся

Даведачны матэрыял — уключаны ў членства Стаць членам

Верасень 2024 года, абноўленая версія трэніровачнага лагера маркетынгу Lao A: без пустых размоў, адразу да практыкі

Даведачны матэрыял — уключаны ў членства Стаць членам

Практычнае кіраўніцтва па матрычным прыцягненні трафіку ў Xiaohongshu: як хутка захапіць трафік платформы

China Projects
Сетка China Projects — адзін чалавек, адна кампанія. Без каманды і пасрэднікаў. Кожная мадэль тут праверана на кітайскім рынку. Станьце членам, вывучайце як даведку і запускайце лакальна ў сваёй краіне.

Катэгорыі курсаў

Курсы для прадпрымальнікаў
Праграмы і інструменты

Хуткія спасылкі

Палітыкі

  • Палітыка прыватнасці
  • Умовы выкарыстання
  • Падтрымка па вяртанні
  • Палітыка падтрымкі

Падпішыцеся на абнаўленні

Дом
Катэгорыі
Кошык (0)
Апавяшчэнні
Рахунак