32 formula EQ tinggi, 133 kursus, bantu anda kekal konsisten dari kognisi hingga tindakan, selesaikan kerja dengan lancar

Ramai orang mengalami masalah kecerdasan emosi yang serupa:

• Tidak pandai bercakap, sentiasa tersekat pada saat genting, walaupun tahu apa yang ingin disampaikan, tetapi tidak dapat mengungkapkannya.
• Otak menjadi kosong apabila cemas, walaupun telah melakukan banyak perkara, tetapi apabila disampaikan hanya tinggal separuh kesannya.
• Pembaziran emosi, satu kritikan daripada orang lain boleh membuat anda berfikir lama, emosi negatif sentiasa sukar untuk dilepaskan.
• Melakukan kerja dengan tidak cekap dan letih, sentiasa berasa sibuk tanpa hasil, hati cemas dan tidak selesa.
• Orang yang tidak menonjol di tempat kerja, tidak berani bercakap semasa mesyuarat, bekerja dengan sangat tekun, tetapi sentiasa tidak mendapat pengiktirafan, berasa mudah digantikan.

Tetapi kecerdasan emosi yang tinggi sebenarnya bukan semula jadi, ia boleh ditingkatkan melalui pembelajaran dan kaedah!

Kursus kami ini, dari kognisi asas hingga teknik praktikal, akan membantu anda keluar dari masalah ini, membolehkan anda lebih bebas dan cekap dalam kerjaya dan kehidupan.

Garis besar kursus:

Bahagian 01 | Membina medan tenaga anda

• Definisi kecerdasan emosi: Kecerdasan emosi tinggi bermaksud tenaga tinggi. Kami membantu anda memahami makna sebenar di sebalik kecerdasan emosi, mengajar anda cara menggunakan kelebihan anda, mengatasi kelemahan, dan membina medan tenaga peribadi.

Bahagian 02 | Mengurangkan kehilangan tenaga

• Mengatasi rasa rendah diri: Kami akan mengubah persepsi anda tentang rasa rendah diri, mengajar anda cara mengubahnya menjadi dorongan diri, dan melepaskan potensi dalaman.
• Melepaskan diri daripada penangguhan: Pelajari prinsip keutamaan, supaya anda tidak lagi menangguh, menyelesaikan perkara paling penting, dan berdisiplin dengan cara yang paling selesa untuk anda.
• Menghadapi kegagalan: Kami akan memberikan kaedah refleksi kegagalan, membantu anda mengubah setiap kegagalan menjadi peluang pertumbuhan.
• Pengurusan emosi negatif: Kuasai tiga mekanisme utama, selesaikan pembaziran emosi, membolehkan anda kekal tenang dan positif dalam persekitaran tekanan tinggi.
• Pengurusan tekanan: Dengan memahami lengkung U terbalik tekanan, cari keadaan kerja yang paling sesuai untuk anda, elakkan kebimbangan berlebihan.
• Menghadapi penilaian: Belajar menggunakan maklum balas diri menggantikan penilaian orang lain, membina keyakinan asas anda, meningkatkan kesedaran diri dan kecerdasan emosi.
• Menentang PUA di tempat kerja: Ajar anda tiga kaedah berkesan untuk menangani PUA di tempat kerja, supaya anda tidak lagi ditindas dalam hubungan interpersonal.
• Menolak dengan berkesan: Pelajari 'kaedah penolakan perbandingan', supaya penolakan tidak lagi merosakkan hubungan, sebaliknya menjadi cara untuk melindungi diri sendiri.
• Perbualan sukar: Bagaimana untuk memberhentikan pekerja, menamatkan kerjasama, mengendalikan perpisahan dan komunikasi sukar yang lain, kami ajar anda cara menanganinya dan menyelesaikan konflik dengan bijak.
• Pengendalian pendapat yang bertentangan: Belajar bagaimana mengubah pendapat yang bertentangan menjadi maklum balas yang membina, supaya orang lain lebih bersedia mendengar anda dan mencapai persetujuan dengan anda.

Melalui kursus ini, anda akan belajar bagaimana menghapuskan konflik dalaman emosi, meningkatkan kesedaran kendiri, dan menjadi lebih yakin serta lebih cekap dalam kerjaya dan kehidupan. Kandungan kursus ini mudah difahami dan sangat praktikal. Sama ada anda seorang pekerja baharu atau sudah mempunyai pengalaman, anda boleh mendapat manfaat daripadanya dan menemui penyelesaian yang lebih sesuai untuk diri anda.

Kecerdasan emosi yang tinggi bukanlah sesuatu yang mustahil, melalui kursus ini, anda akan menguasai satu set kaedah lengkap untuk membantu anda melaksanakan tugas dengan mudah dalam kehidupan dan pekerjaan, menjadi orang yang memuaskan hati diri sendiri dan mampu menyelesaikan kerja!