32 fórmulas de alta inteligência emocional, 133 aulas para te ajudar a manter tudo em ordem, da cognição à ação, e realizar as coisas com eficiência!

Muitas pessoas têm problemas semelhantes de inteligência emocional:

• falta de jeito para falar, sempre travando nos momentos cruciais, mesmo sabendo o que querem expressar, mas não conseguem dizer de jeito nenhum.
• ficar com a mente em branco quando fica nervoso, mesmo tendo feito muitas coisas, mas quando fala, só resta metade do efeito.
• desgaste emocional, uma única crítica de outra pessoa pode fazer você remoer por muito tempo, e as emoções negativas são sempre difíceis de superar.
• fazer as coisas de forma ineficiente e exausta, sempre sentindo que está ocupado sem resultados, com ansiedade e desconforto no coração.
• pessoa invisível no trabalho, não ousa falar nas reuniões, trabalha com muita seriedade, mas nunca recebe reconhecimento, sentindo que pode ser substituído facilmente.

Mas a alta inteligência emocional não é inata, pode ser melhorada através de aprendizado e métodos!

Nosso curso, desde a cognição fundamental até técnicas práticas, vai ajudar você a sair dessas dificuldades, para que você possa ser mais à vontade e mais eficiente no trabalho e na vida.

Estrutura do curso:

Parte 01 | Construa seu campo de energia

• Definir inteligência emocional: alta inteligência emocional é alta energia. Ajudamos você a entender o verdadeiro significado por trás da inteligência emocional, ensinamos como usar suas vantagens, superar desvantagens e construir um campo de energia pessoal.

Parte 02 | Reduzir a perda de energia

• Superar a baixa autoestima: Vamos revolucionar sua percepção da baixa autoestima, ensinar como transformá-la em motivação pessoal e liberar o potencial interior.
• Livrar-se da procrastinação: Aprenda a lei das prioridades, para que você não procrastine mais, faça o mais importante e alcance a autodisciplina da maneira mais confortável para você.
• Enfrentar o fracasso: Oferecemos o método de revisão do fracasso, ajudando você a transformar cada fracasso em oportunidade de crescimento.
• Gestão de emoções negativas: Domine três mecanismos, resolva o desgaste emocional e mantenha a calma e uma atitude positiva mesmo em ambientes de alta pressão.
• Gestão de estresse: Ao entender a curva em U invertido do estresse, encontre o estado de trabalho mais adequado para você e evite ansiedade excessiva.
• Lidar com avaliações: Aprenda a substituir a avaliação dos outros pelo auto feedback, construa sua autoconfiança fundamental e melhore sua autoconsciência e inteligência emocional.
• Anti-PUA no ambiente de trabalho: Ensina três técnicas eficazes para lidar com o PUA no trabalho, para que você não seja mais oprimido nas relações interpessoais.
• Recusa eficaz: Aprenda o "método de recusa por comparação", para que recusar não prejudique mais o relacionamento, mas se torne uma forma de se proteger.
• Conversas difíceis: Como demitir alguém, encerrar uma parceria, lidar com um término e outras comunicações de alta dificuldade; ensinamos como enfrentar e resolver conflitos com habilidade.
• Tratamento de objeções: Aprenda a transformar objeções em feedback construtivo, para que os outros queiram mais ouvir você e cheguem a um consenso com você.

Com este curso, você aprenderá a eliminar o desgaste emocional, aumentar a autoconsciência e se tornar mais confiante e eficiente no trabalho e na vida. O conteúdo do curso é acessível e prático; seja você um novato no mercado de trabalho ou alguém com alguma experiência, poderá se beneficiar e encontrar soluções mais adequadas para si.

A alta inteligência emocional não é inalcançável; com este curso, você dominará um conjunto completo de métodos que o ajudarão a navegar com facilidade na vida e no trabalho, tornando-se alguém que se satisfaz e ainda realiza as coisas!